水果百科吧水果沙拉栏目，为水果沙拉爱好者提供学习水果沙拉做法的基地，水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状或着方块，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，进行搅拌就完成了，这里为大家准备了各种不同水果沙拉的做法及步骤，看看吧！
利用水果来减肥瘦身，是一件既可以满足口腹之欲，又不用节食就能轻松瘦下来的健康减肥方法。简单是太棒啦！一起来看看这几款水果沙的减肥做法吧。 一、青枣草莓水果沙拉 做青
在这高温的季节，总是喜欢吃些清爽的食物。今天为大家推荐的是一道健康美味的酸奶水果沙拉。把草莓芒果和火龙果切成小块，加入酸奶到杯，酸奶水果沙拉杯基本就完成了，是不是
藜麦做为植物却含有动物界才具有的完全蛋白，是唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物。今天给大家推荐的沙拉就是用火龙果、苹果和菠萝，藜麦做的一道营养丰富全面
生活中总离不开不果，在平时我们吃水果也就是洗洗就行啦。但有时空闲偶尔会搞一点点花样，给生活添一些不一样的乐趣。今天给大家介绍的是一款水果沙拉拼盘的做法，只需水果砂
今天这款水果沙拉鲜嫩爽口、解腻开胃。先用橙子皮做沙拉的盛器，再放入草莓、猕猴桃酸奶等，它的外形美观可爱，老人小孩都喜欢哦！下面一起来看看橙盅酸奶水果沙拉的做法吧！
在酷热的夏天没有胃口，怎么办？不用怕，今天给大家带来的一款酸奶水果沙拉是苦菊与水果的搭配，再加上酸奶的调味，微苦中带有苹果橙子的清淡和酸奶的酸甜，想着就流口水。快
自制甜橙苹果沙拉，在家不用费很多心思就可以完成一盘好看又好吃的水果沙拉。营养又健康的甜橙苹果沙拉需要需要材料有苹果、甜橙、草莓、樱桃、柠檬和酸奶等，快快动手做起来
水果沙拉是由各种水果搭配在一起，如香蕉水蜜桃、奇异果和梨、木瓜、苹果等制作成外表好看，味道独特的美食。因为水果所含热量很低，所有减肥作用。下面就教大家4款美味又燃脂
很多人为了能够瘦身减肥，大多时候都是选择不吃东西，其实这种减肥方法是非常不健康的。今天小编就为大家推荐晃款减肥又瘦身的水果沙拉做法。需要材料樱桃葡萄、荔枝、苹果、
到了夏天很多小伙伴都喜欢吃沙拉，如果想要任何时候在家里都能吃上水果沙拉也是完全有可能的，下面就来教大家制作桑葚草莓沙拉，感兴趣的小伙伴赶紧来学习。
在这高温的季节，总是喜欢吃些清爽的食物。今天为大家推荐的是一道健康美味的酸奶水果沙拉。把草莓芒果和火龙果切成小块，加入酸奶到杯，酸奶水果沙拉杯基本就完成了，是不是
生活中总离不开不果，在平时我们吃水果也就是洗洗就行啦。但有时空闲偶尔会搞一点点花样，给生活添一些不一样的乐趣。今天给大家介绍的是一款水果沙拉拼盘的做法，只需水果砂
在酷热的夏天没有胃口，怎么办？不用怕，今天给大家带来的一款酸奶水果沙拉是苦菊与水果的搭配，再加上酸奶的调味，微苦中带有苹果橙子的清淡和酸奶的酸甜，想着就流口水。快
水果沙拉是由各种水果搭配在一起，如香蕉水蜜桃、奇异果和梨、木瓜、苹果等制作成外表好看，味道独特的美食。因为水果所含热量很低，所有减肥作用。下面就教大家4款美味又燃脂